Mac Pro Se Congela y no responde

Estimados he experimentado en lo que va de estos días de mayo y Junio dos eventos de congelamiento completo de Mi MAc Pro. Tuve que Apagar para volver a Iniciar. Podrá exitir alguna herramienta de Diagnostico o Update del sistema? Ultimamente el Sistema solicito descargar y actualizar.

Gracias

Aguardo su respuesta