Entreno intervalos Apple wacht

Hola pascual194!!

Echa un vistazo a esta web de Apple: Tipos de entrenamiento en el Apple Watch - Soporte técnico de Apple. Mira la sección: Entreno de intervalos de alta intensidad

Nunca he usado dicho entreno, pero entiendo que cuando lo inicias te pide qué intervalos quieres seguir para avisarte.

Prueba y nos cuentas.

Saludos!!

Ok. He probado en mi Watch. Veo varias cosas a tener en cuenta.

Si pulsas directamente sobre el entreno de intervalos, como en la ventana del entreno aparece "Libre", empieza un entreno libre de intervalos y debes parar e iniciar de forma manual. Pero si pulsas en la esquina superior derecha de la ventana de entreno a intervalos, en donde aparece un pequeño botón circular con tres puntos horizontales, el sistema te deja elegir el tipo de entreno más concreto. A mí me aparecen tres opciones. Libre, Calorías, y Duración.

Prueba y nos cuentas.

Saludos!!

Si, entiendo. Haciendo más pruebas con mi Watch, aunque estoy en casa, también he observado que el entreno solo te deja configurar la duración pero no avisa cuando parar y volver a empezar. Lo cierto es que nunca he usado ese entreno y no bien cómo funciona. Quizás el Watch deba notar que realmente te mueves, y lo estamos probando estando estáticos.

Pruébalo con más fidelidad en la calle, o acércate a un Apple Store y que te expliquen como funciona.

A ver qué puedes averiguar y nos cuentas.

Saludos y gracias!!

Ok, es extraño 😳

Entiendo que sí debería hacerlo, pero ya te digo, desconozco como funciona ese tipo de entreno, ya que nunca lo he usado.

A ver qué te dicen en el Apple Store y nos cuentas.

Saludos!!

Ok. ¿Y has probado a iniciar un entreno de intervalos? A ver qué te pide. Quizás te pida configurar los intervalos que deseas.

Prueba y nos cuentas.

Saludos!!

Si, eso es lo que he conseguido hacer en casa. ¿Entiendo que lo que comentas lo has probado en la calle, entrenando de verdad?.