no me da opcion q actualizar mueva verdion ios

Hola dolors258!!

En la imagen que has adjuntado, veo dos cosas a tener en cuenta.

Una es que la batería aparece en color amarillo. Eso indica que tienes el ahorro de batería activado. Con ese modo se restringen muchas funciones del iPhone, para ahorrar batería. Desactívalo y prueba de nuevo.

Otra es que el sistema informa que no hay suficiente espacio en el iPhone. En ese caso, debes hacer un poco de limpieza en el dispositivo.

Echa un vistazo a esta web de Apple: Obtener ayuda con las actualizaciones de iOS remotas - Soporte técnico de Apple. Hay varias instrucciones de qué hacer en tu caso.

Si sigues sin poder actualizarlo desde el propio iPhone, también puedes actualizarlo con iTunes en un ordenador.

Usa un cable original que esté en buen estado para conectar el dispositivo a iTunes.

Verifica que tienes actualizado tanto el ordenador que uses como iTunes y, si usas un PC, cierra todos los programas y desactiva el antivirus mientras trabajes con el dispositivo conectado. No te olvides de volverlo a activar una vez que acabes de gestionar el dispositivo.

En esta web de Apple tienes las formas de actualizarlo: Actualizar el software iOS en tu iPhone, iPad o iPod touch

Ya nos contarás que tal te ha ido.

Saludos!!