Buenos días, efectivamente usted entra dentro de las posibilidades de actualizar a los últimos sistemas ofrecidos por apple.
El ultimo en ver la luz ha sido macOS Catalina Tenga en cuenta que si se pasa a este, no le van a funcionar las aplicaciones basadas en 32bits, ya que solo trabaja con las de 64bits. También debe tener en cuenta que haya drivers funcionando para que sus periféricos trabajen correctamente con el. Es muy importante que verifique todo esto antes de hacer nada.-
El sistema anterior a Catalina es macOS Mojave Este si trabaja con aplicaciones de 32bits, pero igualmente debiera verificar su funcionamiento y compatibilidad de las que use antes de nada, así como sus periféricos.-
Pasarse a un sistema operativo nuevo no es una tarea sencilla sino tienes unos mínimos conocimientos informáticos. Y decir que no va a tener problemas pues es difícil pronosticarlo con certeza. Siempre conviene tener una copia de seguridad de sus archivos que considere importantes, o bien en la nube o en un disco duro externo.-
Dicho esto si usted no lo ve claro el proceso, le recomiendo lleve su mac a un apple center cercano o en su localidad si lo hubiera para que allí técnicos de apple le ayuden con la migración.-
Saludos