Es recomendable tener la Macbook conectada todo el tiempo a la toma de corriente? o es mejor usarla con la carga, esperar a que descargue y nuevamente cargar? Lo que busco es alargar la vida de la bateria

Hola tengo un macbook de 16" lo he comprado portatil por que trabajo mucho en la oficina pero también voy a visitar clientes con la misma. Pero quisiera saber si mientras estoy en la oficina es recomendable tenerla todo el tiempo conectada a la corriente? o es mejor esperar a que descargue la batería y luego conectar para ir usando "ciclos completos" ? o al estar conectada a la corriente no se descargan los ciclos y la batería durará mas? o que es lo mas recomendable?

Saludos