Si intstalo mac os sierra, se borran mis programas?

Buenas

Teóricamente no debieran borrarse ni presentar problemas sino formatea su unidad y actualiza sobre la que tiene. Lo que si debe hacer es una copia de sus archivos mas preciados o bien en la nube (por ej. iCloud) o en un disco externo. Asegúrese de que las versiones de las aplicaciones que use, corran en el nuevo OS así como sus periféricos.-

Cómo actualizar a macOS Sierra

Saludos