Sobreestimacion de pasos

Hola, quería saber si alguien sabría responderme a por qué mi Apple Watch sobreestima los pasos que doy cuando estoy dentro de casa. Es una cifra bastante superior a la media de pasos que puede dar dentro de casa una persona que tampoco esté todo el rato de acá para alla. Me suele marcar entre 3000 y 4000 pasos sin salir de casa. Antes de tener el Apple Watch la app salud me marcaba 1000 o 1200 como mucho. Y siempre llevaba el móvil encima, por lo que no es porque hubiese momentos en los que no se estuviese haciendo la medición. Además de contabiliza pasos mientras duermo. No mucho, pero al final inicio el día con 200 o 300 pasos nada más despertarme.

gracias de antemano y espero que alguien pueda responderme por qué sucede esto, y a cómo corregirlo para que la medición sea más precisa. Tengo que apuntar que creo que la medición de pasos cuando sí que estoy andando fuera de casa, parece bastante más lógica