es recomendable usar siempre conectado el mac a la electricidad?

Buenas

Puede usar su Mac perfectamente estando la batería cargada y cargando, no obstante desde el icono de Apple, preferencias del sistema, economizador, puede configurar los parámetros a su gusto y necesidades.-

No hay un patrón fijo de uso, carga o descarga de esta. En Big Sur existe la opción de "carga optimizada". Si usas la carga optimizada de la batería en macOS Big Sur, verás información adicional cuando el Mac esté conectado a la alimentación; por ejemplo, si la carga está en pausa o cuándo estará completamente cargada la batería. Si la carga está en pausa y necesitas que el Mac esté totalmente cargado antes, haz clic en Cargar completamente ahora.-

Saludos

Vamos a ver si nos centramos en el tema.-

No hay ningún manual oficial de un dispositivo sea de la marca que sea el cual diga si has de tener la batería 2 días al 80% y 4 al 20% y después 5 al 100%, esto son todo habladurías que no llegan a ninguna conclusión efectiva.-

Usted haga lo que haga su batería se va a gastar ya que es un componente que con el paso del tiempo pierde efectividad. Dadas las instrucciones del post anterior, pueden ayudarle a un mantenimiento mas longevo de esta, pero desgraciadamente no hay nada eterno.-

Obviamente si usted tiene la batería conectada continuamente es bajo su riesgo y responsabilidad, yo personalmente lo hago muchas veces durante semanas completas dado mi trabajo y cuando no he de salir permanezco con este conectado para el consiguiente ahorro de ciclos, pero ya le comento que esto es decisión de cada usuario,.

Saludos