Hola marinahorma11,
Gracias por participar en las Comunidades de soporte de Apple en español.
El artículo que te remitió a nosotros tiene información muy importante acerca de cómo actualizar tu Apple Watch.
Te recomiendo que utilizes el mismo recurso a continuación:
Mira esta sección específica:
Actualizar directamente desde el Apple Watch
Si el Apple Watch tiene watchOS 6 o posterior, podrás instalar actualizaciones posteriores sin usar el iPhone:
1. Asegúrate de que el reloj esté conectado a Wi-Fi.
2. En el reloj, abre la app Configuración.
3. Toca General > Actualización de software.
4. Si hay una actualización de software disponible, toca Instalar y, luego, sigue las instrucciones en pantalla.
Deja el Apple Watch en el cargador mientras se completa la actualización y no lo reinicies. Cuando se complete la actualización, el Apple Watch se reiniciará automáticamente.
Te invito a que compartas cualquier duda adicional que tengas con nosotros. Aquí estamos para ayudar.
Un saludo cordial.