recuperar acceso a mi facebook

¿quiero saber si me podrían ayudar a recuperar mi facebook antiguo?

la cosa es que desde hace años eh querido ingresar a mi facebook pero perdí ese celular y el número, entonces para iniciar sesión necesitaba que llegara un código para así poder entrar. Pero desafortunadamente la ayuda de facebook me mandaba con la ayuda de apple para solucionarlo. Aclaro que tengo acceso al correo y todo pero ya no al facebook. Hago todo para que pueda cambiar la contraseña, pero el problema es que le sigue pidiendo el código