Cómo puedo pasar de iOS 12.5 a iOS 13 u 14 en mi iPhone 6?

Nesecito ayuda hace poco compre mi iPhone 6 porque no me alcanzaba para otro dispositivo... Recientemente intenté descargar algunas aplicaciones y tengo la molestia que siempre me pide iOS 13,14,15 mi teléfono es iPhone 6 y es iOS 12.5.5 Y nesecito ayuda aparte, el teléfono ha tenido FALLAS y es de caja como dije anterior mente lo compre hace poco y se de su política de privacidad y de marketing pero nesecito ayuda.

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