No me deja actualizar el Watch ni utilizarlo sin actualizar

Conecta el iPhone a wifi , descargar y actualizar es mucho para hacerlo con datos móviles, tambien los dos dispositivos deben estar cerca para que la actualización se haga bien

Hazle a los dos dispositivo un reinicio forzado , Apple Watch ⌚️ presionas y sostienes los dos botones hasta que se apague y sueltas cuando veas el logo de apple ,