Cómo borrar system data de mi macbook pro?

Hola, tengo una MacBook Pro (13-inch, 2017, Two Thunderbolt 3 ports)

El disco duro es de 120Gb y obviamente es muy poco espacio, trabajo siempre con discos duros externos, pero ayer que actualicé a iOS Monterey, me di cuenta de que tengo 45Gb de "System data"...

Hay forma de borrar o de disminuir esto?, me serviría muchísimo tener algo de espacio libre.

Muchas gracias!

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