Medida calorías totales
Buenas tardes!
Tengo un Apple Watch Series 7 desde marzo de 2022 y me surge una duda respecto a la medida de calorías gastadas.
Como ya sabéis, el Apple Watch mide de dos maneras las calorías gastadas:
- En actividad, que son las que quemamos cuando caminamos o hacemos ejercicio.
- Totales, que es la suma de las calorías en actividad con las de reposo.
Pues bien, con ésta última me surge la duda de si realmente está midiendo bien la cantidad ya que los números que muestra son grandes.
Por ejemplo, estas son las estadísticas de todo el día de ayer (no hice deporte):
- Pasos: 9075
- Distancia: 7,22 Km
- Calorías en actividad: 910
- Calorías totales: 3652 KCAL
Hay que decir que mido 190cm y peso 107,7 Kg (sobrepeso) pero aún así me parece exagerado para no haber hecho deporte.
El reloj lo llevo bien ajustado y he probado a restablecerlo de fábrica pero sigue midiendo igual.
¿Creéis que las medidas son correctas o es posible que algo esté fallando?
Muchas gracias!!
Carlos
