Podcast de música y aplicación outcast en mi Apple Watch 7

Tengo un Watch 7, bajé la aplicación outcast y podcast para escuchar música en mi reloj sin la necesidad de andar con el teléfono, sin embargo , la música tiende a cortarse y no suena bien, hay interferencias y su reproductor se pone lento cuando intento pausar una canción. He intentado reiniciar muchas veces el Watch pero sigue funcionando mal. Es fastidioso tener que estar haciendo esto cada vez que entreno o ando en la calle , esa es la funcionalidad especial por la que uso el reloj.

¿ será falla del reloj o de las app? Que puedo hacer ?