No llegan las notificaciones de WhatsApp e Instagram a mi iPhone

Desde hace unos días, de la nada, dejé de recibir notificaciones tanto en WhatsApp como en Instagram. Los mensajes solo me llegan cuando entro a la aplicación.

Ya revisé y tengo las apps actualizadas, el iPhone tiene la última actualización de IOS y hay suficiente almacenamiento disponible. Como puedo resolver este problema?

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