¿Como recuperar contraseña de ID de Apple viejo?

Hola, buen dia a todos, me pueden ayudar?

es que tengo un ipad viejito que me gustaria recuperar pero perdi el numero con el que restauraba la contrseña antes, si me se el correo, lo malo es que no puedo recuperar mi apple id es de casi fechas del 2018, no me acuerdo en la contraseña y el numero pues lo cambie agradezco su ayuda me gustaria tener acceso de nuevo

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