Dudas de cómo respaldar videos VHS a MacBook

Poseo un MacBook Pro, chip M1Pro. Deseo respaldar videos VHS de una videograbadora de mano de finales de los años 90's.

En el soporte de Apple indica que se necesita un adaptador de FireWire. No tengo uno, pero sí un adaptador de RCA a HDMI con el que puedo ver los videos en una SmartTV al conectar el HDMI del otro extremo.

Sin embargo, cuando conecto el HDMI al Mac, al igual que en la TV; no reconoce la cámara en iMovie.

Mi consulta es si es 100% necesario el FireWire, o si los materiales que poseo son suficientes, pero me falta algún procedimiento.