Mac se bloqueo porque no recuerdo la contraseña

Es una laptop que hace tiempo que no usaba y al querer acceder me dio la opción de ingresar con mi apple ID pero ya no arranca la maquina solo me sale en pantalla un signo de prohibición en el lugar que habitualmente está la manzana al iniciar

Como puedo acceder a la computadora para cambiar mi contraseña como mi apple ID

[Título gestionado por un moderador]