¿Es mi iMac propensa a hackeos por no estar actualizada?

Desde hace varios meses que no actualizó mi Mac y recientemente me llego un correo basura de mi propia cuenta de iCloud informando donde (el hacker) dice que hace varios meses tienen acceso a mis datos y videos privados gracias al virus Pegasus. Pero resulta que hay algunas inconsistencias en su msj, ya que el equipo Mac que poseo lo uso para aspectos laborales, no tengo contactos afiliados y mucho menos uso con frecuencia el correo de iCloud (por no decir que solo tengo tres o cinco correos desde el 2022) en vez de este uso el gmail (el cual no fue hackeado).

Como seguridad ya cambie la contraseña y estoy casi que reseteo el equipo y todas mis cuentas con todo y clave, pero antes quería escuchar la recomendación de alguien que este pasando o pasara por la misma situación en la que me encuentro.

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