lenteur Mac mini insupportable

Bonjour,

J'ai un mac mini late 2014 "de base" acheté cette année avec Sierra d'origine.

Surprise : le démarrage est très long et le temps de réponse pour naviguer sur internet ou utiliser un traitement de texte est si long que cela rend son utilisation très difficile voir impossible !

Solution trouvée : passer sur un SSD externe bootable =>1min15sec de démarrage et fluidité d'utilisation impeccable.
J'utilise le HDD en sauvegarde bootable avec CCC dernière version.

Depuis je suis passé à High Sierra puis récemment Mojave : toujours la même lenteur sur le HDD : +de 10min au démarrage et utilisation impossible du fait du temps de réaction au clic de souris...

J'ai tenté de suivre les recommandations trouvées dans l'assistance sur ce thème :

- démarrage en mode sans échec: idem >10' au démarrage

- nettoyage mémoire NVRAM - PRAM : idem

J'ai aussi mesuré les vitesses de lecture/ecriture des disques avec "AJA system test" :

HHD du Mac mini =>lecture 12 MB/s, écriture 3,2 MB/s

SSD externe =>lecture 417 MB/s, écriture 373 MB/s

Alors que faire pour que ce MacMini fonctionne "normalement" avec son HDD d'origine ?

Merci de votre expertise