Je retrouve une mesure différente entre les calories brûlés dans bouger de mon Apple Watch par apport aux calories brûlés dans l appli santé de mon iPhone. Le nombre de pas est bien identique.
Pourquoi?
Apple Watch
L'énergie au repos, c'est celle que votre corps dépense au quotidien pour vivre (environ 2000 Kcal par jour)
L'énergie en activité correspond à celle que votre corps dépense en plus, dû à la marche, .... (activité physique)
Donc oui, pour l'énergie total il faut additionner les deux.
Celle affiché par l'Apple Watch est uniquement celle en activité, car votre objectif "bouger" est suivant votre activité physique.
J'espère avoir répondu à vos questions.
Maxime
L'énergie au repos, c'est celle que votre corps dépense au quotidien pour vivre (environ 2000 Kcal par jour)
L'énergie en activité correspond à celle que votre corps dépense en plus, dû à la marche, .... (activité physique)
Donc oui, pour l'énergie total il faut additionner les deux.
Celle affiché par l'Apple Watch est uniquement celle en activité, car votre objectif "bouger" est suivant votre activité physique.
J'espère avoir répondu à vos questions.
Maxime
Bonjour alexia26,
Vous faites bien référence à "énergie en activité" dans l'application santé ? C'est cette valeur qui doit être commune à l'activité de l'Apple Watch.
Maxime
Merci beaucoup pour vos réponses! Tout es maintenant clair pour moi.
bonne journée à vous.
je ne comprends pas la différence entre énergie dépensée en activité et énergie dépensée au repos...
Pour connaître l énergie totale dépensée dans une journée, il faut additionner les deux? C est bien ça?
Mon énergie dépensée au repos est bien plus élevée qu en activité... C est en gros ce que je ne comprends pas 🤔
Différence entre calorie brûlée Apple Watch et santé
