J'aimerais m'acheter une apple watch mais je voudrais être sûre que je peux contrôler mon sommeil et surtout me réveiller en fonction de mon cycle de sommeil. Est-ce possible? Avec quelle montre? Avec quelle application? Merci pour votre réponse
Apple Watch
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Bonjour Mokalina79,
Toutes les Apple Watch qui peuvent installer Watch OS 7 et un iPhone avec iOS 13 peuvent surveiller le sommeil avec l'app Santé et la fonction sommeil. Donc les trois séries en vente actuellement (6, SE et 3) peuvent le faire de base.
Bonne journée !
Bonsoir Mokalina79,
pour compléter la réponse de kestralsanmorn, il y a un autre membre de la communauté FredReve qui utilise une app payante « AutoSleep » pour suivre son sommeil, il en est très content de cette app. J’avais un MiBand 4 et application qui va avec ce bracelet qui donne une analyse plus complète que l’application Santé d’iPhone ( graphique en différentes couleurs pour sommeil profond , sommeil léger léger et indique aussi le temps éveillé pendant la nuit , par exemple). Ça va faire un mois que j’ai ma watch et j’en suis contente ! Voilà mon partage d’expérience, en espérant que ça vous aidera de faire votre choix!
bonne soirée
Olivia
Merci beaucoup pour cette réponse.
Suivre le sommeil avec Apple Watch
