Télécharger les données d'iCloud sur Mac

en faisant la mise à jour vers Catalina je n'avais pas cerné que l'ensemble du fichier 'documents' était envoyé vers l'icloud. lequel a été très vite saturé. Je l'ai ensuite désactivé promptement en omettant le warning 'ces fichiers seront effacés de votre mac'. Je me retrouve donc avec des dossiers volumineux et importants sur l'icloud que j'aimerais rapatrier sur mon mac et sur mon NAS sans le faire fichier par fichier. il y a-t-il une solution rapide et simple ? merci

télécharger l'ensemble de l'icloud

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