Comment l’Apple Watch estime votre niveau de santé cardiovasculaire
L’Apple Watch Series 3 ou modèle ultérieur peut enregistrer une estimation de votre VO2 max. en utilisant les capteurs de votre cœur et de vos mouvements lors d’une marche, d’une course ou d’une randonnée en plein air. Elle peut également estimer votre VO2 max. si vous commencez une marche, une course ou une randonnée en plein air dans l’app Exercice. L’Apple Watch prend en charge une plage de VO2 max. de 14 à 60 ml/kg/min, validée pour les utilisateurs de 20 ans ou plus.
Pour estimer votre niveau de santé cardiovasculaire, votre Apple Watch prend également en compte les éléments suivants :
- Âge
- Sexe
- Poids
- Taille
- Médicaments susceptibles d’affecter votre fréquence cardiaque
Il peut s’écouler au moins 24 heures après avoir commencé à porter votre Apple Watch, plusieurs exercices* et mesures passives avec l’Apple Watch avant que vous ne receviez une estimation initiale.
* Les exercices « Poussées » ne sont pas pris en charge.
Source : Configuration des niveaux de santé cardiovasculaire - Assistance Apple (FR).