Différences types d'exercices Apple Watch

Bonjour,

Quelles sont les différences entre « Renforcement Traditionnel », « Renforcement Fonctionnel » et « Cardio et Renforcement »?

Y a t’il des différences de relevés?

Différents exercices de Renforcements

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Apple Watch Ultra

Publiée le 20 oct. 2022 à 13h52

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Exercices ne s'enregistrent pas Apple Watch Bonjour, j’utilise beaucoup ma montre pour mon sport quotidien. notamment pour mon tapis de course/marche. jusqu’ici tout fonctionnait bien depuis 2 ans et depuis quelques semaines, la marche et la course tapis ne s’enregistre plus en exercice. j’ai tout mis à jour et redémarré le téléphone et la montre… rien à faire… merci pour votre aide ! Exercices sur Apple Watch [Titre Modifié par l’Hôte]
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1 réponse

Kestral

Niveau 8

49 362 points

Le 20 oct. 2022 à 23h41 en réponse à DidierMauras

Bonjour DidierMauras,

Si je ne m'abuse, le fonctionnel c'est surtout poids de corps, le traditionnel utilise des poids externes et le cardio axe l'exercice cardiaque en priorité pour la santé cardiovasculaire.

Sauf erreur donc :-)

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