Bonjour Jacquot12 !
Est-ce que le souci est arrivé après un évènement particulier (une mise à jour, l'installation d'une nouvelle app...) ?
La première chose à faire va être de vérifier ton espace de stockage interne depuis > À propos de ce Mac > Stockage car s'il est saturé les performances de ton Mac vont être réduites. Si nécessaire, l'article Libérer de l’espace de stockage sur votre Mac - Assistance Apple (FR) va t'expliquer comment faire un peu de place.
La page Mon ordinateur Mac est lent - Assistance Apple (FR) va t'expliquer comment vérifier d'autres paramètres qui pourraient perturber le fonctionnement de ton ordinateur.
Enfin, un bon moyen d'améliorer les performances d'un Mac va être de faire une sauvegarde de tes données puis de le mettre à jour vers une version plus récente de macOS :
- Sauvegarder les données du Mac avec Time Machine - Assistance Apple (FR).
- Mettre à jour macOS sur votre Mac - Assistance Apple (FR).
Sous ton post, il est indiqué que tu es sur macOS 10.12 donc il faudra peut-être passer par la page Comment télécharger macOS - Assistance Apple (FR) pour faire la mise à jour.
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