Exercice Fractionné introuvable sur Apple Watch

Bonjour,

Je n'arrive pas à trouver exercice et ensuite fractionné sur ma montre. Je trouve exercice mais pas fractionné. Merci de votre aide.

Exercice Fractionné

[Titre Modifié par l’hôte]

Apple Watch SE, watchOS 9

Publiée le 23 juin 2023 à 05h33

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Réponse la mieux classée

6x6

Niveau 9

75 453 points

Publiée le 23 juin 2023 à 06h33

Bonjour Chou-Fleur,

Vous pouvez ajouter des intervalles structurés à la plupart des exercices :

Sur votre Apple Watch, ouvrez l’app Exercice.
Touchez le bouton Plus à côté de l’exercice que vous souhaitez faire.
Faites défiler vers le bas et touchez Créer un exercice, puis touchez Personnalisé.
Touchez Échauffement pour définir un type d’objectif ou Ignorer.
Touchez Ajouter, puis Travail ou Récupération, et sélectionnez un type d’objectif.
Touchez Récupération pour définir un type d’objectif ou Ignorer.
Saisissez un titre personnalisé pour votre exercice.

Touchez Créer un exercice.

Votre exercice personnalisé apparaît comme une option d’objectif disponible pour l’exercice sélectionné.

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