Mon Apple Watch détecte que je marche lorsque je suis immobile

Bonjour, j'ai récemment eu une Apple Watch série 9, tout fonctionne bien mais j'ai un sérieux doute sur les données santé et notamment celles à propos des pas et de la distance parcourue par jour. Par exemple, à mon réveil, la montre m'indique 280 pas (200 mètres) alors que je n'ai strictement pas bougé de mon lit, il suffit lorsque je travaille d'aller me faire un café pour que la mesure des pas s'emballe et me donne un chiffre délirant... J'ai réinitialisé et calibré la montre, déjumeler de l'iPhone mais ça ne change rien...

Pouvez-vous m'éclaircir sur ce point ? Est-ce une défaillance propre à ma montre ?

Merci !