Mac se bloque seul de manière intermittente

Mon Mac s'éteint et se bloque tout seul parfois, d'un coup il se freez donc il se met en mode gel puis le clavier deviens inutilisable et d'un coup mon écran devient noir et affiche une barre comme s'il redémarrait et pour pouvoir le remettre "normal" je dois soit le brancher à son chargeur ou l'éteindre de force pour ensuite le rallumé de force.

Il m'a fait cette incident 6, la première fois c'est le premier jour ou je l'aies eu donc en aout 2025 ( c'est un MacBook Air M4 ) une autre fois en septembre et la 4 fois depuis cette semaine.

Je voudrais savoir moi faire et a quoi est liée ce problème merci.

[Modifié par l’Hôte]