como configurar meu apple watch para quilometros

Olá, Ediiee,

Para iniciar um exercício, você pode usar estas etapas ou pedir à Siri. Por exemplo, diga: "E aí, Siri, inicie uma corrida de 30 minutos na esteira".

1. Abra o app Exercícios.
2. Role para ver as opções e toque em um exercício ou na opção Outro. Selecione o exercício que melhor corresponde ao que você está fazendo.
3. Passe o dedo para a esquerda ou direita para definir uma meta de calorias, distância ou tempo. Para ignorar a configuração de uma meta, selecione Abrir.
• Para alternar entre milhas ou quilômetros, pressione com firmeza a tela de metas de distância.
• Para alternar entre calorias e quilojoules, pressione com firmeza a tela de metas de calorias.
• Para alternar entre jardas e metros ao praticar natação,¹ pressione com firmeza a tela de metas de distância ou a tela de comprimento da piscina.

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