Erro na instalação do macOS

Tive que fazer um desligamento forçado no Mac por causa de um erro que deu com um ppt em que estava trabalhando. Quando tentei ligar o Mac novamente, apareceu como se estivesse atualizando o sistema. De repente abriu uma tela de installation log com uma lista de erros do sistema e uma caixa dizendo que a instalação do macOS não pode ser completada, e deu as opções de salvar log ou enviar para a Apple (tentei ambos e nenhum funcionou). Também tava a opção de desligar ou reiniciar o Mac... tentei ambas algumas vezes, mas sempre que tentava iniciar aparecia o mesmo problema. Não consigo sair dessa tela! Estou tentando trabalhar e não consigo usar meu computador! Alguém me ajuda?