Melhor modo de exercicio para muay thai e futsal

Olá!

Treino futsal 2x por semana e também muay thai 4x por semana.

Não costumo correr, o principal feature do Apple Watch.


Qual seria o modo de exercicio mais recomendado?

Estou na duvida até se compro um smartwatch de outra marca que reconheça esses exercícios.


Obrigada :)

Apple Watch

Publicado em 7/08/2019 10:46

Responder
1 resposta

7/08/2019 15:28 em resposta a Alurezende

Olá, Alurezende!


Os artigos da Apple abaixo explicam melhor sobre os exercícios disponíveis no Apple Watch:


Tipos de exercícios no Apple Watch - Suporte da Apple

Obter medições mais precisas usando o Apple Watch - Suporte da Apple


Na App Store também existem alguns apps específicos para cada tipo de esporte, como o ‎Appito por exemplo. Acho válido dar uma olhada.


Abraços!


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Melhor modo de exercicio para muay thai e futsal

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