Nao consigo atualizar meu iPhone 7, como devo proceder ?

Olá, Maya97!

Se não for possível atualizar o dispositivo por meio de conexão sem fio, você poderá atualizá-lo manualmente usando um computador confiável. Se o computador estiver usando o Acesso Pessoal do dispositivo que você está atualizando, conecte o computador a uma rede Wi-Fi ou Ethernet diferente antes de atualizar.

1. Em um Mac com macOS Catalina 10.15, abra o Finder. Em um Mac com macOS Mojave 10.14 ou anterior ou em um PC, abra o iTunes.
2. Conecte o dispositivo ao computador.
3. Localize o dispositivo no computador.
4. Clique em Geral ou Ajustes e depois clique em Buscar Atualizações. 
5. 
6. Clique em "Transferir e Atualizar".
7. Insira o código de acesso, se solicitado. Saiba o que fazer caso tenha esquecido o código de acesso.

Atualizar o iPhone, iPad ou iPod touch - Suporte da Apple