Olá. Eu preciso instalar a versão do Mac OS High Sierra? como faço pra encontrar?

Oi sergiopsytrance

Como fazer upgrade para o macOS High Sierra - Suporte da Apple

Fazer download do macOS High Sierra

Para ter o máximo de segurança e os recursos mais recentes, descubra se você pode fazer upgrade para o macOS Catalina, a versão mais recente do sistema operacional do Mac.

Se você ainda precisa do macOS High Sierra, use este link da App Store: Obter o macOS High Sierra.

Começar a instalação

Após o download, o instalador será aberto automaticamente.

Clique em Continuar e siga as instruções na tela. Fica mais fácil começar a instalação à noite para que ela seja concluída durante a madrugada, se for necessário. 

Se o instalador solicitar permissão para instalar uma ferramenta auxiliar, insira o nome e a senha do administrador usados para iniciar uma sessão no Mac e depois clique em Adicionar Auxiliar.

Permitir que a instalação seja concluída

Deixe que a instalação seja concluída sem colocar o Mac em modo Repouso ou fechar a tampa. O Mac pode reiniciar, mostrar uma barra de progresso ou mostrar uma tela em branco várias vezes enquanto instala o macOS e atualizações relacionadas no firmware do Mac.

Espero ter ajudado!

  Atenciosamente

  DaveGrohl666