Olá, RVMJ
Bem vindo a comunidade Apple Brasil.
Você deverá forçar a reinicialização do dispositivo como último recurso e somente se ele não estiver respondendo. Para forçar a reinicialização do Apple Watch, mantenha o botão lateral e a Digital Crown pressionados por pelo menos dez segundos. Depois, solte os dois botões quando o logotipo da Apple aparecer.
Não force a reinicialização do Apple Watch se você estiver atualizando o watchOS. Depois de ver o logotipo da Apple e o indicador de progresso no Apple Watch, deixe o relógio carregando e não mexa nele até que a atualização seja concluída.
Espero ter ajudado!
Atenciosamente,
Dijumilu⌘