Posso determinar metas para atividades físicas no Apple Watch?
Fitness
Olá! Eu posso determinar metas para as minhas atividades físicas?
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Resposta melhor classificada
Olá
Siga os passos abaixo:
Mudar suas metas de Atividade
Você pode mudar suas metas a qualquer momento de acordo com seus níveis de atividade.
- Abra o app Atividade no Apple Watch.
- Deslize para cima e toque em Alterar Metas.
- Toque para aumentar ou diminuir o número de calorias ativas de sua meta diária de Movimento e toque em Seguinte.
- Toque para aumentar ou diminuir o número de minutos de sua meta diária de Exercício e toque em Seguinte.
- Toque para aumentar ou diminuir o número de horas de sua meta diária de Ficar em Pé e toque em OK.
Tenha um bom dia