Não tenho acesso ao número de telefone cadastrado no iCloud

Tenho uma conta Apple/icloud e quando vou entrar nela ( tanto pelo celular quanto pelo computador ) me pedem para confirmar meu número de telefone. Porém, eu não tenho mais acesso a esse número e muito menos não lembro qual seja o número ( devido a ter vários anos já, eu me esqueci e não tenho salvo ). O que devo fazer ?

Obs: Já tentei de tudo, mas para que eu consiga alterar para um novo número de telefone, eu preciso saber qual era o outros e eu não tenho acesso nenhum a essa informação e nem como obter este número antigo

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