Desafio Mensal Apple Watch
Olá,
O Desafio do mês de dezembro não esta aparecendo nem no app do celular nem no relógio.
Como devo proceder?
Obrigada
Apple Watch Series 3, watchOS 8
Ola, Usuario(a)
Siga as orientações do(s) artigos abaixo que podem lhe ajudar
Rastreie a atividade diária com o Apple Watch - Suporte da Apple (BR)
Comece a usar
Ao configurar o Apple Watch, você poderá decidir se deseja configurar o app Atividade. Caso decida que não, poderá fazê-lo mais tarde, ao abrir o app Atividade pela primeira vez.
- Abra o app Atividade
no Apple Watch. - Passe o dedo à esquerda para ler as descrições de Movimento, Exercício e Ficar em Pé, e toque em “Começar a Usar”.
- Utilize a Digital Crown para definir sexo, idade, altura, peso e se você usa cadeira de rodas.
- Selecione um nível de atividade e comece a se movimentar.
Confira o seu progresso
Abra o app Atividade no Apple Watch a qualquer momento para conferir o seu progresso. O app Atividade mostra três círculos.
- O círculo vermelho Movimento mostra quantas calorias ativas você queimou.
- O círculo verde Exercício mostra quantos minutos de atividade intensa você fez.
- O círculo azul Ficar em Pé mostra quantas vezes ao longo do dia, por hora, você ficou em pé e se movimentou durante no mínimo um minuto.
Se você informou que usa cadeira de rodas, o círculo azul Ficar em Pé se transforma no círculo Rodar e mostra quantas vezes ao longo do dia você se movimentou por pelo menos um minuto a cada hora.
Gire a Digital Crown para ver os totais atuais — continue rolando para ver o progresso como um gráfico, o número total de passos, a distância percorrida, exercícios e degraus subidos.
Um círculo sobreposto significa que você ultrapassou a meta. Gire a Digital Crown e toque em Resumo Semanal para ver como você está se saindo na semana.
Veja seu resumo semanal
- Abra o app Atividade no Apple Watch.
- Gire a Digital Crown para rolar até a parte inferior da tela e toque em Resumo Semanal.
O resumo inclui os totais de uma semana para calorias, calorias médias, passos, distância, degraus subidos e tempo ativo.
Altere suas metas
Se você achar que suas metas de atividade são muito desafiadoras ou não são suficientemente desafiadoras, é possível mudá-las.
- Abra o app Atividade no Apple Watch.
- Gire a Digital Crown para rolar até a parte inferior da tela e toque em Alterar Metas.
- Toque em
ou 
para ajustar uma meta e toque em Seguinte.
Todas as segundas-feiras, você recebe notificações sobre as conquistas da semana anterior e pode ajustar suas metas para a semana seguinte. O Apple Watch sugere metas de acordo com o seu desempenho anterior.
Verifique seu histórico de atividades
- Abra o app Preparo Físico no iPhone e toque em Resumo.
- Toque na área Atividade, toque em
e toque em uma data
Espero ter ajudado!
Atenciosamente
Dav3 G®️0hl666