iPhone sincronizando todo o tempo

Tenho um 13 pró é seguido vem a mensagem em sincronização. Já usei diversos fóruns, uns dizem que é da operadora, no caso a minha é claro. Outros mencionam que são os Contatos que ficam sincronizando. Já fiz de tudo: tirar à sincronização de contados, tirei o chip, mas ainda continua. Não sei mais o que fazer para não ter mais esse mensagem.

[Título alterado pelo Moderador]