Olá Usuario(a),dandara176
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Segue alguns passos que podem lhe ajudar na sua pergunta/dúvida.
Reinicie o Apple Watch
Como reiniciar o Apple Watch caso você tenha o watchOS 9
- Se o Apple Watch estiver carregando, retire-o do carregador.
- Mantenha pressionado o botão lateral até ver o botão liga/desliga
no canto superior direito da tela. - Toque no botão liga/desliga.
- Arraste o controle deslizante Desligar.
- Depois que o relógio desligar, mantenha o botão lateral pressionado novamente até o logotipo da Apple ser exibido.

Como reiniciar o Apple Watch caso você tenha o watchOS 8 ou anterior
- Se o Apple Watch estiver carregando, retire-o do carregador.
- Mantenha o botão lateral pressionado até o controle deslizante Desligar ser exibido.
- Arraste o controle deslizante Desligar.
- Depois que o relógio desligar, mantenha o botão lateral pressionado novamente até o logotipo da Apple ser exibido.
Baixar apps no Apple Watch - Suporte da Apple (BR)
Espero ter ajudado!
Atenciosamente
Dav3 G®️0hl666