Meu WhatsApp fica "conectando" no iPhone

No topo superior da tela fica aparecendo "conectando". As mensagens estão demorando para serem enviadas e recebidas. Não consigo falar e ouvir com os meus contatos. Meu iphone é o 11. Já instalei a atualização ios 16.3 e 16.3.1 em 17 fevereiro (february) de 2023. Só estou usando 29 (vinte e nove) de 128 (cento e vinte e oito) GB e memoria. Desintalei varios apps Não tenho nem 3 telas cheias de app (muitos desses apps já vinham com o iphone). O que fazer por favor? Vou ter que trocar de celular? Obrigado.

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