Registrar exercícios na água com o Apple Watch

Para registrar a atividade de windsurf e remo na água com o Apple Watch Ultra, você pode usar o app "Exercício" que está disponível no relógio. No entanto, é importante notar que o Apple Watch Ultra não é à prova d'água para atividades de mergulho profundo, mas pode ser utilizado em atividades recreativas subaquáticas, como snorkel, natação em piscinas subaquáticas e mergulho livre raso, até uma profundidade de 40 metros.

Para registrar essas atividades, você pode usar o app "Profundidade" no Apple Watch Ultra. Ele permite medir a temperatura, a duração, a profundidade da água e a profundidade máxima da sessão enquanto você estiver debaixo d'água. No entanto, é importante lembrar que o app Profundidade não é um computador de mergulho e não fornece informações sobre parada para descompressão, análise de gás ou outras funcionalidades de mergulho recreativo. Portanto, se você estiver envolvido em atividades nas quais a falha no dispositivo possa levar à morte, lesões físicas ou danos ambientais graves, é recomendável utilizar um medidor de profundidade secundário e um timer/relógio.

Além disso, para acompanhar suas atividades diárias, o Apple Watch Ultra oferece o app "Fitness" que permite visualizar as tendências de diversas métricas, como calorias ativas, minutos de exercício, horas em pé, distância caminhada, preparo cardiovascular, ritmo de caminhada e ritmo de corrida. As tendências são comparadas com os últimos 90 dias de atividade em relação aos últimos 365 dias. Para visualizar suas tendências, siga estes passos:

1. Abra o app "Fitness" no iPhone.

2. Toque em "Resumo".

3. Deslize o dedo para cima para ver as tendências.

4. Para obter mais informações sobre uma tendência específica, toque nela.

Se a seta de tendência apontar para cima, isso indica que você está mantendo ou melhorando seus níveis de atividade física. Se a seta apontar para baixo, sua média de 90 dias para essa métrica começou a diminuir. O app também pode fornecer instruções para tentar reverter uma tendência negativa, por exemplo, "Caminhe mais 500 metros por dia" Rastreie a atividade diária com o Apple Watch - Suporte da Apple (BR)

No entanto, é importante ressaltar que não existe uma funcionalidade específica para registrar diretamente as atividades de windsurf e remo na água. Portanto, para essas atividades específicas, pode ser necessário utilizar aplicativos de terceiros compatíveis com o Apple Watch Ultra que ofereçam suporte a essas modalidades. Verifique na App Store do iPhone se existem aplicativos disponíveis que atendam às suas necessidades.

Lembre-se sempre de seguir as instruções do fabricante e garantir que seu Apple Watch Ultra esteja em boas condições antes de utilizá-lo em atividades na água.

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O recurso de Bloqueio de Água no Apple Watch é ativado para evitar toques acidentais na tela quando o dispositivo está em contato com a água. Portanto, se você estiver velejando e utilizando outro aplicativo no Apple Watch, pode ser útil acionar o Bloqueio de Água para evitar interações indesejadas.

Para ativar o Bloqueio de Água no Apple Watch, siga estas etapas:

1. Na tela do relógio ou em um aplicativo, mantenha pressionada a parte inferior da tela até que a Central de Controle seja exibida.

2. Deslize o dedo para cima na Central de Controle.

3. Toque no ícone da gota d'água, que representa o Bloqueio de Água.

4. Após ativar o Bloqueio de Água, um ícone em forma de gota d'água azul-claro será exibido na parte superior do mostrador do relógio, indicando que o recurso está ativado.

É importante observar que, quando o Bloqueio de Água está ativado, a tela não responderá ao toque e as interações serão desabilitadas. Portanto, se você precisar responder notificações ou usar outros aplicativos enquanto estiver na água, é recomendado não ativar o Bloqueio de Água.

Ao sair da água, você pode desativar o Bloqueio de Água e retirar a água do alto-falante do Apple Watch da seguinte maneira:

1. Mantenha pressionada a Digital Crown (ou gire-a, se estiver executando o watchOS 8 ou anterior) na lateral do Apple Watch.

2. Continue pressionando até que a tela mostre "Desbloqueado".

3. Uma série de tons será reproduzida para retirar a água que possa estar no alto-falante.

4. Após isso, você poderá usar a tela normalmente.