Computador está muito lento após macOS Sequoia

Desde que instalei a atualização do MacOs Sequioa 15.2, o computador mudou radicalmente, está muito lento em atividades muito simples, como fazer um "Undo" no Photshop, que chegou a demorar mais de 1minuto.

Já bloqueou e reiniciou, ou chegou a aparecer a informação de memória insuficiente, quando tinha apenas aberto o FireFox e o Photoshop, no qual com uma fotografia de 122 Mb crachou!

[Título alterado pelo Moderador]