Não consigo acessar ID Apple

Olá, meu Iphone está a tempo pedindo a senha ID na tela mas quando digito aparece que está errada. Fui tentar resetar mas não tenho mais o número de celular para receber o código. Tentei por e-mail também não consegui. Depois ele não me dá mais opção por e-mail só SMS.

Já tentei resetar o Iphone mas não consigo entrar de jeito nenhum! Se não consigo pro e-mail e não tenho mais o número como vou fazer para usar? Não consigo mais atualizar nem baixar app.