MacBook Pro wird heiß und Lüfter läuft bei normaler Verwendung

um herauszufinden, was genau in deinem macbook sehr heiß wird, lade dir doch ein Programm herunter, dass die Temperaturanzeige der einzelnen Komponenten unterstützt. Keine Werbung. Zum Beispiel macsfancontrol.

Wenn das die Aktivitätsanzeige bei voller Lüfterleistung und sehr heißem MacBook ausgibt, würde ich an deiner Stelle ein Backup mit Timemashine des MacBooks machen, und es clean neu installieren. Dass heißt Daten speichern und MacOS neu installieren. Daten mithilfe copy paste dann wieder einfügen. Falls irgend ein Problem dabei Auftritt, Vorgang wiederholen, jedoch dann Daten aus timemashine backup einspielen Option auswählen

https://support.apple.com/de-de/HT208496

Wenn dein MacBook heiß wird, mach doch mal einen Screenshot von den Temperaturanzeigen und poste diesen hier. Mach dies bitte ebenfalls mit dem Fenster der Aktivitätsanzeige und vom GPU-Verlauf.

Hohe CPU und GPU werte sollten dann eigentlich in der Aktivitätsanzeige sichtbar sein.

Passiert die nur bei der Verwendung von Lightroom?

Der SMC wurde schon zurückgesetzt?

Den System Management Controller (SMC) auf dem Mac zurücksetzen - Apple Support

macOS 10.14 wurde auch schon einmal neu installiert, ebenso wie Lightroom?

Erneute Installation von macOS - Apple Support

Adobe empfiehlt auf deren Supportseite die Installation der neusten Lightroom Version für Mojave:

https://helpx.adobe.com/de/lightroom-classic/kb/lightroom-and-macosmojave.html#

Es gibt auch Erweiterungen für die Menüleiste, da kann man die Parameter wie Temperatur, Prozessorleistung und Drehzahl der Lüfter, u.v.m. anzeigen lassen. Vielleicht kommt man so auf den auslösenden Grund.

Ansonsten würde ich das MacBook bei einem Apple Service Provider überprüfen lassen.

Apple – Geschäfte suchen

Daten sollten durch das Zurücksetzen nicht verloren gehen, aber ich würde generell so etwas nicht ohne vorhandene Backups, z.B. durch TimeMachine, machen.

Nach diesem Bild würde es heißen, dass dein MacBook auf der letzten Rille arbeitet.

Apfelmann1 schrieb:

"…mach dies bitte ebenfalls mit dem Fenster der Aktivitätsanzeige und vom GPU-Verlauf…"

mit diesem Bild kann man sagen ob dein Macbook komplett ausgelastet ist. (Bitte persönliche Daten zensieren) Wenn das nicht der Fall ist, würde ich an deiner Stelle (falls du es noch nicht gemacht hast) die Tipps von Ingo mit dem SMC ausprobieren.