Hey Shabanshanana,
unter --> --> Über diesen Mac erhältst du Informationen zum Modelljahr deines MB Pro

Ein 2011er Modell ist mit nativem High Sierra am Anschlag.
ab Modelljahr 2012 gingen Mojave

und Catalina

Wenn weder ein natives Mojave oder Catalina möglich sein sollte, könntest du noch ein Upgrade mit gepatchten MacOS installieren; google einfach mal "Mojave patcher" oder "Catalina patcher" 😎
Um Geschwindigkeitseinbußen durch die erhöhten Anforderungen der gepatchten MacOS an die Hardware der älteren Macs entgegenzuwirken, wäre ein Austausch der antiken, mechanischen HDD gegen eine moderne 2,5 Zoll SATA SSD empfehlenswert.

Der Einbau ist nicht sonderlich schwierig (schau ins Internet) und führt im Vergleich zur HDD zu einer teils erstaunlichen Steigerung der Performance um ≥ Faktor 5 🍎
Liebe Grüße
Manfred