Moin,
wozu brauchst du denn da einen Computer?
Erstmal kannst du mehrere Dinge am iPhone versuchen. Am besten Schritt für Schritt probieren, was funktioniert.
1. SIM herausnehmen und neu einsetzen
2. Flugmodus am Gerät einschalten, und wieder ausschalten. Dadurch wählt sich das Gerät neu ins Netz ein
3. Zwangsneustart durchführen: Neustart des iPhone erzwingen - Apple Support
4. Netzbetreibereinstellungen aktualisieren: Netzbetreiber-Einstellungen auf dem iPhone oder iPad aktualisieren - Apple Support
5. Alle Einstellungen zurücksetzen (dabei gehen keine Daten verloren): Zurücksetzen des iPhone auf die Standardwerte - Apple Support