Niedriger Aktivitätskalorienumsatz

Hallo :)

ich habe seit ein paar Wochen eine Apple Watch 6. ich trage diese auch beim Sport und bin bei dem Kalorienumsatz etwas verwirrt.

Wenn ich bei mir Zuhause auf den Stepper gehe (ca 55 min) habe ich laut dem Stepper 600kcal verbrannt, meine Apple Watch zeigt mir da meistens nur ca 400-450kcal an.

Meine persönlichen Daten sind auf beiden Geräten die gleichen.

Kommt der Unterschied vom eingestellten Widerstand, den nur der Stepper beachtet oder liegt es an etwas anderes?

Danke im Voraus für eine Antwort :)

Liebe Grüße