Mein Cardiofitness Level war von Juni 2020 bis 9.2.2021 über dem Durchschnitt, seit dem 11.2.2021 ist der Level dauernd unter dem Durchschnitt. Ich fühle mich nicht schlechter und trainiere nicht anders. Hat jemand ähnliches bei sich beobachtet? Kann eine Änderung beim Algorithmus oder bei der Art der Messung an der Watch die Ursache für die Veränderung sein?
Bei mir war das im Herbst letzten Jahres auch der Fall und seither komme ich trotz intensiven Trainings nicht wieder auf den alten Stand. Da diese neuen Werte noch immer über dem Durchschnitt liegt beunruhigt mich das nicht und ich trainiere einfach weiter und beobachte (gelassen) die Werte.
Bei mir sinkt der Level für die Cardiofitness auch kontinuierlich entgegen meiner Erwartungen.
Während die Lauftrainings länger, schneller und weiter werden und sich mein Gewicht verringert, fällt der Wert für VO2max. Einige Trainings enthalten Segmente mit intensiverer Anstrengung.
Auch die Messungen für meinen Ruhepuls zeigen keine erkennbaren Änderungen.
Softwareversionen 14.4.1 auf dem iPhone und 7.3.2 auf der Apple Watch 6 sind aktuell.
Danke für Deine Antwort!
Du hast also auch keinen Grund erkannt für diese Veränderung?
Nein leider nicht, zuerst dachte ich, ich hätte einige Tage „geschwächelt“, dann hätte das Niveau inzwischen wieder nach oben gehen müssen, was nicht passiert.
Vielleicht kennt jemand von Apple den Grund?
Gut Idee, ich habe eine telefonische Session zur Fitness App am Donnerstag, da werde ich nachfragen.
Hast Du eine Antwort erhalten?
Musste auf heute Nachmittag verlegt werden.
Cardiofitness Level, Messung bei Apple Watch 5
